Il Karate è un’arte marziale nata in Giappone che prevede la difesa a mani nude senza l’ausilio delle armi:
– SHOTOKAN: stile moderno del karate giapponese fondato da Gichin Funakoshi;
– SHITO-RYU: stile moderno fondato dal maestro Kenwa Mabuni.

Questo tipo di attività è ottima per bambini/e, insegna la tecnica, il rispetto, la disciplina e l’autocontrollo. Il karate aiuta il corpo a svilupparsi in modo equilibrato, non sollecita troppo la schiena ma la rende flessibile, rinforza la muscolatura e le articolazioni.
Inoltre è molto indicato per bambini/e con scarse capacità di concentrazione ed autocontrollo.
Questa arte marziale viene utilizzata come metodo di educazione del CORPO e della MENTE,
per impegnare al meglio le energie.

Consigliato a bambini, ragazzi ed adulti.